Gymshark ist ein bekannter britischer Hersteller von Sportbekleidung und Fitnessaccessoires, der sich vor allem auf Social Media durch seine trendigen Designs und hochwertigen Materialien einen Namen gemacht hat. Insbesondere die Gymshark Leggings sind in der Fitnesswelt bekannt und geschätzt. Doch halten diese Leggings wirklich, was sie versprechen? In diesem Artikel teilen wir verschiedene Erfahrungen von …
Po betonende Sport Leggings – Die besten Modelle und deren Vorteile
In der Fitness- und Sportbekleidungsbranche sind po betonende Sport Leggings ein wachsender Trend, der die Begeisterung von Frauen auf der ganzen Welt entfacht hat. Diese speziell entworfenen Leggings heben nicht nur den Po hervor, sondern bieten auch eine Vielzahl von Vorteilen wie Komfort, Bewegungsfreiheit und bessere Leistung beim Training. Dieser Artikel untersucht die besten Modelle …
Leggings Cameltoe – Ein umfassender Leitfaden
Leggings sind bequem, vielseitig und in der Modewelt nicht mehr wegzudenken. Ob beim Sport, in der Freizeit oder sogar im Büro – Leggings haben sich als unverzichtbares Kleidungsstück etabliert. Doch trotz ihrer Beliebtheit haben Leggings auch ihre Schattenseiten: Eine der häufigsten Beschwerden ist das unerwünschte Phänomen des Cameltoes. In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte …
Teveo Leggings – Erfahrungen und Testberichte
Die Teveo Leggings ist eine der vielen Sportbekleidungsoptionen, die auf dem Markt erhältlich sind. Sie verspricht, den Trägerinnen eine hohe Qualität, einen guten Sitz und ein modisches Design zu bieten. In diesem Artikel werden wir die Erfahrungen und Testberichte von Kundinnen unter die Lupe nehmen, um herauszufinden, ob die Teveo Leggings ihren Versprechungen gerecht wird. …
8-Pack Bauchmuskeln – Mythos oder Realität und das optimale Training dafür
Die Bauchmuskulatur ist ein essenzieller Bestandteil des Körpers, der nicht nur für eine gute Körperhaltung sorgt, sondern auch den Körper stabilisiert und schützt. Viele Menschen streben nach einer gut definierten Bauchmuskulatur, meist in der Form eines 6-Packs. Doch es gibt auch die Frage nach dem 8-Pack, einem noch selten gesehenen und begehrten Level der Bauchmuskulatur. …
Deocreme – Perfekte Alternative für Sportlerinnen?
Deocremes sind eine sehr gute Alternative zu Deorollern und Deosprays für Sportlerinnen. Anders als Sprays enthalten Cremes keine Treibgase, sind also sehr umweltfreundlich. Für die Verpackung wird weniger Material benötigt, folglich entsteht weniger Müll. Die meisten Produkte bestehen aus natürlichen Komponenten und sind im Naturkosmetikbereich angesiedelt. Dadurch tun sie nicht nur der Umwelt, sondern auch …
Alkoholfreier Gin – erfrischendes Getränk für den Cheat Day?
Gin ist seit langem ein beliebter Drink. Er schmeckt erfrischend, leicht herb und ist durch verschiedene Mischungen unglaublich vielseitig. Wer allerdings auf Alkohol verzichten möchte, musste bisher auf Wasser oder Säfte zurückgreifen – der typische, herb-frische Geschmack von Gin war lange Zeit nur mit Alkohol verfügbar. Vorhang auf für die Version ohne Alkohol: Ein rasant …
Leggings eng im Schritt – Die Lösung für das Problem!
Leggings sind ein fester Bestandteil vieler Kleiderschränke und genießen seit Jahrzehnten große Beliebtheit. Sie sind bequem, vielseitig kombinierbar und passen sich perfekt dem Körper an. Doch bei aller Liebe zum bequemen Allrounder gibt es eine Sache, die vielen Frauen ein Dorn im Auge ist: Wenn die Leggings im Schritt zu eng sitzt. In diesem Artikel …
Fettschürze wegtrainieren – So klappt es!
Eine Fettschürze entsteht, wenn sich die Haut des Bauches ausdehnt und sich die Fettzellen aufgrund einer zusätzlichen Gewichtszunahme oder einer Schwangerschaft vergrößern. Der Schürzenbauch kann unterschiedlich groß sein. Er kann vom oberen Schambereich bis zu den Knien oder bis zu den Oberschenkeln reichen. Es handelt sich um eine Herausforderung, die häufig Frauen betrifft, aber auch …
In 3 Wochen 15 kg abnehmen – Klappt die Turbo Diät?
Falls Sie in 3 Wochen 15 kg abnehmen möchten, bringt vielleicht dieser Artikel etwas Licht ins Dunkel. Grundsätzlich kommt es auf Ihren Körper an, wie viel Sie abnehmen können. Wenn Sie fettleibig sind, können sie mehr in kurzer Zeit abnehmen, als wenn sie wenig Fett auf den Rippen haben. In 3 Wochen 15 kg abnehmen …
Wie viel wiegt eine Banane und wie viele Kalorien hat sie?
Bananen sind für Sportler sehr wichtig. Sie liefern genügend Kohlenhydrate und liegen nicht schwer im Magen. Deswegen kann man sie auch sehr gut während einer Trainingseinheit essen. Trotzdem möchten man als Sportlerin wissen, was es nun mit der Banane ernährungstechnisch (zumindest was die Makros angeht) auf sich hat. Wie viel wiegt eine Banane und wieviele …
Ab wie vielen Jahren darf man ins Gym?
Wenn man mit dem Training beginnen will und gut in Form kommen möchte, überlegt man sich natürlich, in das Fitnesstudio zu gehen. Wenn man noch nicht erwachsen ist, fragt man sich dann: Ab wie vielen Jahren darf man ins Gym? Die kurze Antwort ist: Ab 14-16 Jahren, je nach Gym. Einige Fitnessclubs lassen erst 16 …
Sport Leggings durchsichtig – Was tun?
Wer mag heutzutage keine Leggings? Männer tragen sie zwar normalerweise nicht gerne, aber sie sehen sie sich gerne an. Frauen lieben sie und ihre Kleiderschränke sind voll davon, sehr zum Leidwesen ihrer Bankkonten. Ob Sportleggings, Fitnessleggings oder Yogahosen – ganz gleich, welchen Stil Sie bevorzugen, dieses Kleidungsstück ist ein Muss für jede gute Trainingseinheit. Das …
Salz vor dem Training – Ja oder nein?
Ob Salz vor dem Training sinnvoll ist, wird immer wieder diskutiert und zwar in ganz unterschiedlichen Sportarten, im Kraftsport und im Ausdauersport. Wie viel Salz sollten Sie in Ihr Sportgetränk geben und sollten Sie es überhaupt tun? Wie optimiert Salz die Hydratation und die Leistung? Was ist der Unterschied zwischen Salz und Natrium? Salz vor …
Sport GPS – Welche Modelle gibt es für welche Sportart?
GPS erfreut sich seit mehr als einem Jahrzehnt zunehmender Beliebtheit im Sport. Dieses tragbare Gerät bietet Sportwissenschaftlern, Sporttrainern und Athletiktrainern Daten, um Ermüdung und Fitness auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu erkennen und um den Ort von Sportlern z.B. während eines Spiels genau nachvollziehen zum können. Kleine Geräte, die am Ärmel oder an …
Wie viele Einkerbungen hat ein Golfball?
Die Form eines Golfballs, insbesondere das Design der Einkerbungen (Dimples), hat einen erheblichen Einfluss auf die aerodynamischen Eigenschaften des Balls. Die Anzahl der Einkerbungen ist unterschiedlich bei verschiedenen Golfbällen. Ein Golfball hat 300 bis 450 Einkerbungen. Wie viele Einkerbungen hat ein Golfball? Genauere Betrachtung! Ein typischer amerikanischer Ball hat 336 Einkerbungen, während ein europäischer Ball …
Rücken selbst eincremen – Top 5 Möglichkeiten
Eine Creme wird oft für das Gesicht und die Gliedmaßen verwendet, die zu Trockenheit neigen. Da der Rücken normalerweise nicht der Umwelt ausgesetzt ist, kann er bei der Planung der Hautpflege meist vernachlässigt werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass der Rücken keine Feuchtigkeit und keinen Schutz braucht, zumindest für einige Menschen. Die Haut ist die …
Make Up für Sportlerinnen – Was gibt es zu beachten?
Make-up ist sehr wichtig für viele Frauen, aber es gibt sehr große Unterschiede in Geschmack und Anwendung. So bevorzugen beispielsweise Studentinnen ein natürliches Make-up, während berufstätige Frauen elegant und selbstbewusst aussehen wollen und daher je nach Position Make-up tragen, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Make-up ist für Frauen wichtig, denn ohne Make-up fühlen sie sich …
Muskelkrämpfe bei Leistungsportlern – Was kann man tun?
Die meisten Menschen haben diese Erfahrung gemacht. Sie starten gut in ein Rennen oder einen Wettkampf und bekommen plötzlich Krämpfe. Manche Menschen geben sich die größte Mühe, um das zu umgehen, aber es klappt nicht. Plötzlich zieht sich ein Teil des Körpers, z. B. das Bein oder der Rücken, unwillkürlich zusammen und schmerzt. Muskelkrämpfe kommen …
Bauchweggürtel Test – Was bringen diese Modelle?
Einen perfekt fitten Körper zu haben ist ein Selbstvertrauen Booster für jede Frau, aber unser Lebensstil und ungesunde Lebensmittel haben unseren Körper mit der Zeit verändert. Die meisten Menschen um uns herum sind mit gesundheitlichen Problemen aufgrund von Fettleibigkeit konfrontiert, die meisten von ihnen versuchen hart, ihr Bauchfett mit den verfügbaren Produkten auf dem Markt …