Sport und Fitness für Frauen

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Schwimmen

wasserdichte Tasche für das Schwimmen – die besten Modelle!

Niemand möchte seine Habseligkeiten beim Schwimmen draußen lassen, und viele möchten gerne unter Wasser fotografieren. Die wasserdichte Tasche hat dies für alle, die sich ständig im Wasser aufhalten, möglich gemacht, da sie vor Wasser schützt, das mit Ihren persönlichen Gegenständen in Kontakt kommt. Wasserdichte Taschen wurden für Personen entwickelt, die an wasserbasierten Aktivitäten wie Schwimmen, …

Schwimmen und Muskelaufbau
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Speedo Hydrasuit – der schöne und aufregende Schwimmanzug!

Die Schwimmer, ob Profis oder Amateure, brauchen die richtige Ausrüstung, um Sicherheit und Leistung beim Schwimmen zu gewährleisten. Schwimmbekleidung ist für Schwimmer sehr wichtig. Die Auswahl einer perfekten Badebekleidung entscheidet über die Leistung des Schwimmers. Die Hobbyschwimmer schwammen früher regelmäßig, und Berufsschwimmer haben regelmäßige Trainingseinheiten. Qualitativ hochwertige Schwimmbekleidung ist ein Muss, um den Schwimmer sicher …

Speedo Aquablade
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Speedo Aquablade – der Schwimmanzug im Check!

Beim Schwimmen wird die Fortbewegung durch die koordinierte Bewegung der Gliedmaßen und des Körpers erreicht. Schwimmen ist eine empfohlene Übung, um unseren Körper gesund und fit zu halten. Die formalisierte Struktur der Sportart macht sie zu einem Ergänzungsgegenstand. Viele Menschen konzentrieren sich heute schon von klein auf auf das Leistungsschwimmen. Wenn wir es mit dem …

schwimmuhr test
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Schwimmuhr Test – die besten Modelle für das Training!

Eine Schwimm-Uhr ist eine Uhr, die speziell zur Verfolgung Ihrer Schwimmaktivitäten hergestellt wird. Eine solche Uhr kann Ihre Schwimmschläge, Runden, Distanz und vieles mehr erkennen. Sie verwendet Sensoren, um alle Daten zu sammeln, während Sie schwimmen. Sie tragen die Uhr am Handgelenk, wenn Sie schwimmen. Als solche ist eine Schwimmuhr wasserdicht. Da sie über Schwimmfunktionen …

Schwimmen

Schwimmtraining für Anfänger – Wie lernt man schwimmen?

Als Schwimmanfänger ist es wichtig, beim Schwimmen die grundlegenden Dinge zu begreifen. Daher sollten Sie sorgfältig auf Ihren Trainer hören, um Fehler zu vermeiden. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Übungen ein Anfänger machen kann und welche Vorsichtsmaßnahmen zu beachten sind. Schwimmtipps für Anfänger Aufwärmen vor dem Schwimmen Wie bei jedem anderen Training sollten Sie …

Schwimmen und Muskelaufbau
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Schwimmen und Muskelaufbau – Wie gut geht es?

Schwimmen wird eher als eine unterhaltsame Aktivität denn als eine Übung angesehen. Schwimmen ist jedoch eine Übung, die Ihre Muskeln entwickeln und aufbauen kann. Es gibt verschiedene Übungen, die im Schwimmbad ausgeführt werden können. Darüber hinaus können auch die traditionellen Schwimmstile Ihnen beim Muskelaufbau helfen. Schwimmen beansprucht Ihren gesamten Körper. Daher kann es Ihre Oberkörper- …

schwimmen in der schwangerschaft
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Schwimmen-in-der-Schwangerschaft

Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass Sie untätig bleiben müssen. Sie sollten verschiedene Übungen machen, aber mit Vorsicht. Schwimmen ist eine der Übungen, die Sie machen sollten, wenn Sie schwanger sind. Dieser Artikel beantwortet verschiedene Fragen, die Ihnen in Bezug auf das Schwimmen in den Sinn kommen könnten. Ist es sicher, schwimmen zu gehen, wenn …

microkini test
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Microkini Test – die besten Mini Bikinis im Vergleich!

Bademode ist heute ein Trendsetter, und auf dem Modemarkt ist eine große Vielfalt verfügbar. In früheren Zeiten waren klassische und traditionelle Badeanzüge beliebt. Doch jetzt hat sich das Szenario mit dem Aufkommen neuer Stile und Muster verändert. Die Konzepte und Überlegungen hinsichtlich der Modetrends hatten sich stark verändert. Jetzt ist die Gesellschaft nicht mehr so …

schwimmuhr test
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Kalorienverbrauch beim Schwimmen – gut fürs Abnehmen?

Kalorienverbrauch beim Schwimmen Schwimmen ist eine der interessanten Übungen. Sie sehen vielleicht keinen Schweiß, aber Sie können Ihr Herz aufgrund der Intensität der Übung sicher schneller schlagen lassen. Daher können Sie durch das Schwimmen erhebliche Kalorien verbrennen. Aber Sie fragen sich vielleicht, wie viele Kalorien Sie beim Schwimmen verbrennen. Lesen Sie einfach weiter, um mehr …

burkini test
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Burkini Test – die besten Modelle im Vergleich!

Schwimmen als Mittel, um gesund und fit zu werden, ist eine weithin akzeptierte Freizeit- und Sportart, und jeder nimmt unabhängig von Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Kaste und Religion am Schwimmen teil. Aber nach einigen orthodoxen Glaubenssystemen wird der Badeanzug nicht als bescheidenes Kleid für Frauen angesehen, und die Frauen aus diesen Gemeinschaften hatten nicht die Freiheit, …