Fatbikes sind eine lustige Erfindung unserer Zeit, die fast gleichermaßen geliebt und gehasst wird – die einen stören sich an den breiten 5- bis 4-Zoll-Reifen, den anderen ist es egal, wie sie aussehen. Einige denken, dass man mit ihnen nur schwer fahren kann. Also wie Sie sehen, diese Bikes kommen oft nicht so gut an! …
Verfasst von
fitchica Redaktion
Ergometer Trainingsplan für Anfänger
Mehr denn je sind Ergometer der beste Weg, um die eigene Fitness zu erhalten und zu verbessern. Da man in den letzten Jahren nur noch selten ins Fitnessstudio in der Nähe gehen konnte, oder es im Winter zu kalt ist, sollte man sich Gedanken über Übungen machen, die man zu Hause durchführen kann. Zum Glück …
Frauen Triathlon – Tipps für einen gelungenen Start!
Sie denken darüber nach, sich im Triathlon zu versuchen. Was steht als nächstes für Sie an? Was ist Triathlon, wie meldet man sich an, wie trainiert man, und vor allem, kann man es schaffen? Ja, das können Sie. Unser Leitfaden für Einsteiger Triathletinnen hilft Ihnen bei den ersten Schritten. Triathlons werden normalerweise in der Reihenfolge …
Was ist Quantified Self – Tracking für mehr Performance?
Der Begriff „Quantified Self“ bezieht sich auf die Praxis der Verwendung von Handheld-Geräten und anderen modernen Technologien, um personalisierte Daten über das Leben und die Gesundheit einer Person zu sammeln. Es kann als eine Art von Lebensstil gesehen werden, der von Technologie-Enthusiasten verfolgt wird mit Handheld-Geräten, wie denen von Apple und Fitbit. Zum Einsatz kommen …
Kalorienverbrauch beim Schwimmen – gut fürs Abnehmen?
Kalorienverbrauch beim Schwimmen Schwimmen ist eine der interessanten Übungen. Sie sehen vielleicht keinen Schweiß, aber Sie können Ihr Herz aufgrund der Intensität der Übung sicher schneller schlagen lassen. Daher können Sie durch das Schwimmen erhebliche Kalorien verbrennen. Aber Sie fragen sich vielleicht, wie viele Kalorien Sie beim Schwimmen verbrennen. Lesen Sie einfach weiter, um mehr …