Was gibt es schöneres als in den warmen Sommermonaten an beliebten Badeseen zu Schwimmer oder zu Schnorcheln. Schnorcheln ist für jeden Wasserliebhaber geeignet und die einzige Voraussetzung dieses Hobby auszuführen ist, dass man Schwimmen kann. Zudem kostet dieses Vergnügen nicht viel Geld und ist die einfachste Vorgehensweise die faszinierende Unterwasserwelt in Augenschein zu nehmen. Das Einzige was man fürs Schnorcheln benötigt, ist eine Taucherbrille mit Schnorchel (siehe zum Beispiel eigengewaesser.de für Taucherbrillen) oder eine Schwimmbrille mit extra Schnorchel. Auch nicht verkehrt sind Flossen da man damit beim Schwimmen schneller vorwärts kommt. Angeraten ist für Ungeübte das Schnorcheln vorab im Swimmingpool zu üben, denn da gibt es weder Strudel noch Wellen und man kann sich voll und ganz aufs Schnorcheln konzentrieren.
Wo Schnorcheln üben?
Wie schon erwähnt sind Schwimmbäder der beste Ort um dort dieses Hobby zu üben. Eventuell bietet man im öffentlichen Schwimmbad vor Ort sogar einen Kurs an um dort die wichtigsten Dinge zu lernen.
Wer allerdings direkt am See mit dem Schnorcheln beginnen möchte, der sollte unbedingt ruhige und sichere Zonen aufsuchen. Man sollte nie vergessen, dass auch beim Schnorcheln Sicherheit stets an erster Stelle steht. Zudem ist das Wasser an ruhigen Stellen klarer und ermöglicht ungetrübtes Sehen.
Vorgehensweise Schritt für Schritt
Sind alle Utensilien am See oder Swimmingpool vorhanden, dann kann es sofort ins Wasser gehen.
- Langsam ins Wasser gehen sorgt dafür, dass sich der Körper an die Temperatur des Wassers gewöhnen kann. Diese Methode ist
beim Schnorcheln genauso wie beim Schwimmer anzuraten. - Taucherbrille aufsetzen und Schnorchel in den Mund geben. Die Atmung durch den Schnorchel ist befremdend da ausschließlich
durch den Mund geatmet wird. Am besten einige Minuten im Stehen daran gewöhnen, dabei immer ruhig ein- und
ausatmen. - Sobald man sich an die Atmung gewöhnt hat den Kopf unter Wasser geben. Auch dabei behutsam vorgehen und möglichst
immer ein- und ausatmen. - Anschließend den Kopf hin und her bewegen, dabei den Kopf niemals zu weit drehen, damit kein Wasser in den Schnorchel
gelangen kann. - Klappt alles einwandfrei treiben lassen und darauf achtgeben, dass Taucherbrille kein Wasser einlässt. Sollte wider Erwarten
Wasser eindringen, Wasser entfernen und Brille fester einstellen. - Sobald Brille gut sitzt und Wasser fernbleibt kann man beginnen sich langsam unter Wasser fortzubewegen.
Auf richtige Atemtechnik achtgeben
Die geeignete Technik des Atmens ist Grundvoraussetzung damit das Unternehmen Schnorcheln erfolgreich ausgeführt werden kann. Nicht wenige Anfänger tun sich diesbezüglich anfangs noch schwer. Nicht zu vergessen die Umgebung unter Wasser die einem vor Augen führt, dass man unter Wasser nicht atmen kann.
Das Wichtigste beim Schnorcheln ist eine ruhige und gleichmäßige Atmung.
Immer achtgeben dass die Atmung nicht zu hastig wird, denn auch unter erschwerten Bedingungen ist eine gleichmäßige und ruhige Atmung äußerst wichtig.
Das gibt ein Gefühl von Sicherheit und wirkt zudem beruhigend.
Gefahren am See
Vor allem wenn man alleine und nervös ist, kann es vorkommen, dass Wasser in den Schnorchel eindringt und man erschrickt. In diesem Fall Ruhe bewahren und Kopf aus dem Wasser nehmen und den Schnorchel aus dem Mund nehmen. Anschließend Wasser aus dem Schnorchel rauslaufen lassen, eventuell auch Wasser einfach ausblasen.
Bei Schnorcheln am See am besten immer in Begleitung, sorgt für Ruhe und bedeutet zugleich Sicherheit.
