Die Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Arme und des Rückens reichen aus, um die Aktivitäten des täglichen Lebens reibungslos durchzuführen. Verschiedene Arten von Training können Ihnen dabei helfen, oder verwenden Sie einige der auf dem Markt erhältlichen Fitnessgeräte regelmäßig, um die besten Ergebnisse zu erzielen, die Sie erwarten. Klimmzugstangen sind die beste Wahl für Sie, die Sie zu einem erschwinglichen Preis erhalten und einfach zu installieren sind laut Türreck Test. Verstehen Sie mehr über die Vorteile und Eigenschaften dieser Geräte, um das richtige Produkt von verschiedenen Herstellern zu bekommen, das Ihren Anforderungen entspricht.
- 【Hinweis】: Wenn Sie es an einem Holztürrahmen installieren möchten, stellen Sie bitte sicher, dass es sich um einen stabilen Türrahmen aus Massivholz handelt.
- 【Kein Bohren, keine Spure】: Dies ist keine dieser Klimmzugstange mit einer runden oder siebeneckigen Antirutschmatte. Sie wird von 2 vergrößerten 16,5x4,5cm PVC-Matten gestützt, um genügend Reibung für eine dauerhafte Nutzung zu gewährleisten. Die Basis und die Stange sind durch 4 Metallfixpunkte miteinander verbunden, die dafür sorgen, dass die PVC-Matte nach außen gedrückt wird, wenn die Stange von der Basis abrutscht. Je schwerer die Last ist, desto stabiler ist sie.
- 【Über 200kg/440lb Tragfähigkeit】: Sind Sie eine große Figur? Ist es schwer, gute klimmzugstange türrahmen zu finden, die Ihr Gewicht tragen können? Keine Sorge, diese Klimmzugstange kann Gewichte von bis zu 440 lb/200 kg problemlos tragen. In Bezug auf die Haltbarkeit, ist es mit einer Kombination aus einem 2mm äußeren Stahlrohr und einem 1,5mm inneren Stahlrohr entworfen, damit diese Bar für Jahre ohne Verformung und Bruch dauert.
- 【Verbessertes mechanisches Verschlusssystem】: Es verfügt über ein spezielles, neues, um 360° drehbares, doppeltes Zahnradschloss an beiden Enden, um die Stange vor dem Loslösen zu schützen. Deshalb gewährleisten wir die sichere Verwendung dieser pull up bar für Benutzer aller Altersgruppen, vom Teenager bis zum älteren Nutzer. Diese Sportneer Tür-Trainingsstange hat eine Reihe von Forschungs- und Entwicklungstests bestanden und ist sicherer und stärker als andere ähnliche Geräte zertifiziert.
- 【Leichte Installation】: Die Installation ist ganz einfach. Eine detaillierte Anleitung, 5 Pfeilrichtungen auf der Oberfläche und Wasserwaagen an beiden Enden sorgen für eine leichte Installation. Sie müssen nur die gewünschte Länge und Höhe einstellen, und schon kann es losgehen! Bitte stellen Sie sicher, dass Ihre Tür oder Wand für die Installation stabil genug ist. Keramikfliesen, Glas oder nicht solide Strukturen sind keine idealen Oberflächen für die Installation der Fitnessstange.
- 【Ausziehbare Struktur】: Diese reckstange unterscheidet sich von den 2-teiligen Schaumstoffstangen auf dem Markt. Sie ist mit einem ultralangen, integrierten, rutschfesten Baumwollgriff ausgestattet, der einen flexiblen Griff unterstützt. Sie ist schweißresistent und verschleißfest. Drehen Sie einfach die Stange, um sie auf eine gewünschte Größe innerhalb von 74,9cm~94cm einzustellen, um die ideale Größe für Ihr Training wie Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, Dehnübungen und mehr zu erhalten!
- ✅ SEKUNDENSCHNELLE MONTAGE & KEIN ABRUTSCHEN: Die Tür Klimmzugstange ohne Schrauben ist innerhalb von Sekunden ohne Bohren sicher im Türrahmen eingehängt und verwandelt dein Zuhause so in ein Homegym. Kein Abrutschen mit Gefahr von Verletzungen wie bei Teleskop-Klimmzugstangen dank sicherem Einhängen in der Türzarge.
- ✅ ZAHLREICHE ÜBUNGEN & GRIFFPOSITIONEN: Die Klimmzugstange ermöglicht dir zahlreiche Übungen wie Klimmzüge mit verschiedenen Griffen (breit, eng, chin-up, parallel), Beinheben, Frontlever und viele weitere Übungen. Zudem kannst du sie auch auf dem Boden für Liegestütze oder sitzende Dips verwenden. Die Öse ermöglicht dir die Befestigung eines Schlingentrainers.
- ✅ HÖHER ALS ANDERE MODELLE & KEINE BESCHÄDIGUNG VOM TÜRRAHMEN: Die Griffe der Pull-Up Bar sind dank der Konstruktion höher als Vergleichsmodelle zum Einhängen, sodass du deine Beine weniger oder nicht anwinkeln musst und vollends aushängen kannst. Keine Beschädigung von Türrahmen oder Wand dank Schutzpolster an allen Berührungspunkten.
- ✅ HOHE SICHERHEIT: Die verstärkte Konstruktion mit Querstreben und hochfesten Schraubverbindungen sorgt für maximale Stabilität und ein sicheres Training ohne Wackeln oder Abrutschen. Geeignet für Türrahmen mit Türöffnung zw. 65 und 95 cm und einer Türstock-Tiefe von 15-23 cm. Die 3-Stufen verstellbare Halterung ermöglicht verschiedene Höhen. Breite: 100 cm, Gewicht: 4,2 kg. Belastbar bis 110 kg.
- ✅ INKL. KLIMMZUG BAND, EBOOK & ANTI RUTSCH GRIFFEN: Ebenfalls enthalten sind ein Klimmzug Band (Stärke: leicht) als Unterstützung bei Klimmzügen oder für zahlreiche andere Übungen im Wert von 14,90€ sowie unser beliebtes eBook „23 Tipps für mehr Klimmzüge“. Die Anti-Rutsch Überzüge bieten dir einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden und verhindern hässliche Hornhautbildung.
- 🎗️Mit der Klimmzugstange Tür arbeitest du effektiv an deinem Klimmzug. Die Klimmzugstange ist mit NEOLYMP Fitnessbändern kompatibel. Die Klimmzugstange freistehend haftet ohne Schrauben am Türrahmen und ermöglicht Belastungen bis zu 200kg.
- 🏋️ Die Klimmzugstange Tür ist rutschfest und hinterlässt keine Spuren am Türrahmen. Der Dip Barren lässt sich leicht aufklappen und an jedem Standard-Türrahmen befestigen. Nutze die Pull up Bar Door für effektive Pull-Ups, Klimmzüge und Liegestütze.
- 💪 Die Klemmstange Türrahmen ermöglicht dir mit einer Höhe von 21 cm einen großen Bewegungsumfang für eine Vielfalt von Calisthenics-Übungen. So kannst du noch effektiver deine Oberkörpermuskulatur trainieren. Ideal für dein Klimmzug im Home Gym.
- 🚀 Die Reckstange ist mit rutschfesten Griffen ausgestattet. Egal ob Pull Up, Dip Barren oder Calisthenics, die Klimmzugstange ermöglicht dir ein effektives Gym Training. Die Klimmzugstange freistehend ist leicht zu verstauen.
- 📚 Mit dem NEOLYMP Türreck E-Book erhältst du umfangreiche Klimmzugstangen-Übungen und Anleitungen, um dein Krafttraining, Muskelaufbau oder Abnehm Ziel erreichen zu können. Die Klimmzug-Übungen sind für Anfänger und Profis geeignet.
Was ist ein Türreck?
Klimmzugstangen gibt es in zwei Ausführungen, eine zum Anbringen an der Tür und eine für die Wand.
Mit beiden können Sie effektive Ergebnisse beim Training erzielen, es konzentriert sich hauptsächlich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur.
Sie brauchen einen starken Türrahmen für die Installation des Produkts, das an den Türen befestigt wird, es ist einfach zu tun, wenn Sie den richtigen Platz an Ihrem Platz gefunden haben. Sie müssen wissen, wie Sie sie effizient nutzen können, da es einige spezifische Übungen gibt, die Sie mit diesem Produkt gut üben können.
Wie kann man eine Klimmzugstange für Türen bei Ihnen installieren?
Mit Hilfe von Klimmzugstangen für die Tür können Sie Ihre Muskeln besser trainieren, aber das Wichtigste ist, dass Sie den Installationsprozess perfekt durchführen.
- Sie müssen sich für die Richtung entscheiden, in die Sie während der Benutzung des Geräts schauen wollen. Wählen Sie eine Türöffnung, in der Sie keine Tür haben, oder Sie können die Tür für die Anbringung des Geräts entfernen, da Sie die Tür nicht schließen können, bis das Produkt dort installiert ist.
- Der horizontale Teil des Geräts sollte oben am Türrahmen glatt aufliegen, um die Sicherheit des Benutzers zu gewährleisten.
- Positionieren Sie die Leiste in der Mitte, so dass der Gummiteil Ihren Rahmen an beiden Seiten berührt.
- Wenn Sie das Produkt für den dauerhaften Gebrauch installieren möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die Montagehalterungen gemäß den Anweisungen in der mit dem Produkt gelieferten Anleitung anschrauben.
Vorteile der Klimmzugstange für Türen
Die Benutzer können eine Vielzahl von Vorteilen im Türreck Test durch die Verwendung dieses Produkts erfahren, es hilft ihnen, eine effektive Trainingseinheit zu erhalten.
- Es ist perfekt für Leute, die die Muskeln am Rücken, den Armen und den Schultern stärken wollen.
- Sie brauchen keinen großen Platz zur Verfügung zu haben, wenn Sie dieses Produkt verwenden, da es an der Tür befestigt werden kann, um jederzeit trainieren zu können.
- Sie können dieses Produkt zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit verwenden, auch wenn Sie keine Zeit für das Training in einem Fitnessstudio haben.
- Sie sind einfach zu montieren und abzunehmen, Sie müssen sich nicht um die richtige Lagerung kümmern.
- Einige Hersteller stellen ihr Produkt vor, das kein Schrauben und Bohren für die Montage erfordert, was für den Benutzer besser ist.
- Wenn Sie die Klimmzugstange für die Tür mit Hebelkonstruktion verwenden, dann bietet sie eine breite Palette von Griffmöglichkeiten, die Ihr Training sicherer machen.
- Es gibt Versionen mit schmalem Griff und breitem Griff, die Sie für die Konzentration auf die Stärkung verschiedener Teile Ihrer Rückenmuskulatur nutzen können.
Nachteile im Türreck Test
Das Produkt hat einige Nachteile, die Sie kennen sollten, bevor Sie es benutzen,
- Sie haben keine große Höhe vom Boden, deshalb können Sie mit ihnen nur begrenzte Übungen machen.
- Wenn Sie regelmäßig mit dem Gerät trainieren, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Türrahmen leicht beschädigt wird.
- Dieses Training wird manchmal nicht stabil genug sein, da es eine begrenzte Gewichtskapazität hat.
- Wenn Sie die Klimmzugstangen für den Türrahmen kaufen, dann haben Sie nur eingeschränkte Griffmöglichkeiten für Ihr Training.
- Bevor Sie das Produkt kaufen, müssen Sie sich über den Türrahmen an Ihrem Ort im Klaren sein. Es wird nicht mit jedem Rahmen kompatibel sein, manchmal kann er breit oder schmal sein, was die perfekte Anbringung des Produkts nicht zulässt.
Was sind die Faktoren, die beim Kauf zu beachten sind?
Die Beachtung einiger Faktoren wird Ihnen helfen, das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse zu finden, da es verschiedene Modelle von Klimmzugstangen zu kaufen gibt.
- Sie sollten auf die Sicherheitsoptionen im Produkt achten, stellen Sie sicher, dass das Produkt von guter Qualität ist. Auch die Türöffnung an Ihrem Platz sollte die nötige Robustheit und Stabilität aufweisen, damit die Stange sicher daran montiert werden kann.
- Die Gewichtsbelastbarkeit des Produkts variiert in verschiedenen Bereichen, wie von den Herstellern vorgesehen. Es ist immer besser, ein Produkt zu kaufen, das mindestens das 1,5-fache Ihres Körpergewichts tragen kann, um sicher zu gehen, dass Sie ohne Angst an ihnen trainieren können.
- Ein weiteres Merkmal, auf das Sie bei dem Produkt achten sollten, ist die Griffigkeit, die es bietet. Dies hilft Ihnen, die Übung durchzuführen, ohne die Angst zu haben, zwischendurch zu fallen.
- Die Kosten für das Produkt variieren, da es in den meisten Fällen unterschiedliche Designmerkmale hat. Wählen Sie also eine Klimmzugstange von guter Qualität, die zu einem erschwinglichen Preis angeboten wird.
- Nicht jede Person benutzt dieses Produkt auf die gleiche Weise, einige bevorzugen den breiteren Griff, um ihre Schultern und ihren Rücken zu stärken, während die anderen einen engeren Griff für die Arbeit an ihrem Trizeps und Bizeps verwenden. Machen Sie sich mit Ihren Anforderungen und Ihrer Bequemlichkeit vertraut, bevor Sie sich für das Produkt entscheiden, das Sie kaufen möchten.
Abschließende Worte im Türreck Test
Das Training bei Ihnen zu Hause kann durch die Verwendung von Klimmzugstangen für Türen erleichtert werden, es ist einfach, wenn Sie die richtigen Vorgehensweisen befolgen.
Es gibt eine breite Palette von Fortschritten in dem Produkt, das von den Herstellern eingeführt wird, Sie müssen nur nach dem Produkt suchen, das Ihre Bedürfnisse befriedigen kann. Bevor Sie sich zum Kauf des Produkts bewegen, überprüfen Sie die Stärke Ihres Türrahmens und Ihr Körpergewicht, da diese Faktoren wichtig sind, um sicherzustellen, dass Sie sie sicher verwenden können. Wählen Sie den richtigen Platz für die Installation dieser Klimmzugstange, stärken Sie sich und seien Sie sich Ihrer Fitness sicher.
